Бесплатный мастер-класс по самбо и дзюдо в городе Видное

Портал Помидор и Школа борьбы Артема Артемьева приглашает девушек и женщин всех возрастов на бесплатный мастер-класс, который пройдет 14 ноября (суббота) с 11.00-12.30 по адресу: г.Видное, Ольховая, д.8

Внимание мамы! Для детей будет проведено отдельное занятие с тренером!

Зарядим утро бодростью и позитивом!

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВКИ:
- Разминка;
- Основы правильного падения (самостраховка при падении, группировка);
- Отработка самостраховки;
- Изучение стоек, захватов, для выполнения бросков;
- Изучение и отработка бросков (задняя подножка, передняя подножка).

Тренировку проведёт Чемпион мира, мастер спорта международного класса по самбо и дзюдо Артём Артемьев

 

 
 
 
 

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

*


 
Обновить код